Как физические нагрузки влияют на формирование рубца?

Распространено мнение, что на протяжении нескольких месяцев после пластической операции лучше всего сократить любые физические нагрузки, даже интимную близость, чтобы предотвратить прилив крови ко швам. Люди думают, что прилив крови может привести к увеличению размеров рубца во время формирования. Давайте разберемся, как физические нагрузки влияют на этот процесс.

Почему нельзя активно двигаться?

Послеоперационный отек приводит к напряжению в тканях и растягивает рубцовые края. Ткани, внутри которых находится дополнительная межклеточная жидкость, вызывают сдавливание сосудов, создают кислородное голодание или гипоксию, могут привести к ишемии тканей – уменьшению кровообращения. При этом ухудшается микроциркуляция внутри тканей. Затем формирование рубца осуществляется с ростом рубцовой ткани, а затем организм в ней проращивает дополнительные сосуды, чтобы восполнить нехватку кислорода и предупредить некроз тканей. Таким образом, чем скорее удастся избавиться от отека в тканях, натяжения и напряжения, которое создается отечностью, тем более нежно и аккуратно сформируется шрам.

Какие нагрузки допустимы?

В случае адекватной физической активности после завершения раннего периода восстановления после операции, будет улучшаться трофика тканей, повысится скорость движения лимфы, отток крови в сосудах, а, следовательно, ускорится заживление и восстановление покровов. Безусловно, мы не говорим о том, что можно через неделю после операции отправляться в тренажерный зал или выполнять сложные акробатические трюки, заниматься верховой ездой и делать силовые упражнения на зону, где была сделана операция.

Как правило, до одного месяца после хирургического вмешательства вводятся ограничения в плане активности, а после можно включить нагрузку в среднем или легком рабочем режиме. Однако валяться в кровати и ждать, пока сойдет отек и заживет рубец, как минимум, неразумно. Сосудистые пучки находятся в мышечных слоях, а когда двигаются мышцы, это обеспечивает продвижение жидкостей в нужном направлении, к сосудам, выводящим избыточные жидкости.

Советы доктора

Конечно, в первую очередь следует прислушиваться к советам пластического хирурга. Пациент, вероятно, и не задумывается о том, что заживление рубцовой ткани может стать патологическим, и считает свои болевые симптомы нормальными. Данные советы можно расценивать как предостережение или призыв с вниманием относиться к своему телу и рубцам, чтобы избежать ситуаций, когда последствия заживления перечеркнут весь эффект от пластической операции. Иногда для исправления понадобится долговременная кропотливая работа, отнимающая не один месяц. Заранее невозможно определить, как будет заживать рубец – за ним следует внимательно наблюдать, чтобы в случае необходимости своевременно приступить к терапевтическим мерам.